标签：MBA考研焦虑缓解技巧

admin 发布于 2021-12-03

考研焦虑缓解技巧01分解目标、设定奖赏机制。 考研是个十分庞大的工程，涉及知识多，备考时间长，学习成果无法短时间得到反馈，这也是很多同学会拖延的一个重要原因。 我们可以根据目标设定的SMART法则，把每个复习阶段的目标进一步进行细化。 “SMART法则，它是制定目标的5个原则。 ...

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